손가락 관절에 좋은 마사지 방법 손가락은 우리의 일상생활에서 많은 역할을 하기 때문에 피로하고 근육이 뭉칠 수 있습니고 통증또한 따라올수 있습니다.특히나 손을 많이 쓰는 사무직 직장인들이나 공부하는 학생들에게 많이 나타나는데요 손가락 마사지는 손가락의 혈액순환을 촉진하고, 관절을 유연하게 하며, 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 손가락 마사지를 하는 방법은 다양하지만, 간단한 몇 가지 방법을 소개하겠습니다. 손가락 관절에 좋은 마사지 방법 1. 손가락과 손바닥이 맞닿는 부분의 마사지 - 이 부분은 많은 신경이 지나가는 부분으로, 마사지를 통해 혈액 순환에 도움이 되고 손가락 사이에 붙어 있는 근육의 경직을 풀어줍니다. - 마사지 강도는 '근육과 인대를 만진다는 느낌'으로 부드럽게 문질러 주시면 ..